르매리 재혼정보회사 – 예상보다 일찍 찾아온 여름! 식중독 예방법!

르매리 재혼정보회사 – 예상보다 일찍 찾아온 여름! 식중독 예방법!

 

재혼전문 결혼정보회사 르매리입니다.

올해는 어느때보다 빨리 찾아 온 더위로 인하여 밖을 나가보면 벌써들 

여름복장을 하고 돌아다니는 분들을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 

여름철 건강관리에 가장 힘써야 하는 건 무엇일까요?

아마 가장 흔하게 발생하는 식중독 사고가 아닐까 싶습니다.

출처 : PIXABAY

 

 

식중독은 단일 질병의 이름이 아닌 오염된 음식물을 먹거나 음식 자체의

독성으로 발병하는 일종의 임상증후군 입니다. 

원인에 따라서 세균성 식중독, 자연독식중독, 화학성 식중독으로 나누어 볼 수 있으며 

여기에 바이러스가 원인이 되는 바이러스 성 장염을 따로 구분하여 추가합니다.

출처 : PIXABAY

 

 

우리가 흔히 여름철에만 발생한다고 생각하는 식중독은

사실 계절에 영향을 받는 증상이 아닙니다. 

물론 여름의 높은 온도와 습도는 세균이 번식하기 좋은 조건이기에 

더 많이 증상이 발생하기는 합니다. 

심각하지 않은 식중독은 대부분 시간이 지나면서 자연적으로 치유가 되기 때문에

무리하게 대처하거나 치료를 받을 필요는 없습니다.

출처 : PIXABAY

 

 

하지만 구토나 설사가 심할 경우에는 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

식중독 증상이 심하면 응급조치가 필요한데, 미지근한 물이나 소금물을 먹인 뒤

손가락을 입에 넣고 토하게 하는 것이 좋습니다.

 

물론 가장 중요한 것은 예방입니다.

지금부터 재혼전문 결혼정보회사 르매리가

식중독 예방법을 알려드릴 테니 꼭 참고하시기 바랍니다.

출처 : PIXABAY

 

 

식중독을 예방하기 위한 예방법은 사실 매우 간단합니다.

식중독 예방 3대 요령인 ‘손 씻기’와 ‘익혀먹기’, ‘끓여먹기’를

생활화하는 것이 중요합니다.

 

특히 어패류나 육류의 재료들은 제대로 익혀먹는 습관이 필요하며,

나들이 나갈 때 날씨 탓에 변질되기 쉬운 김밥이나 도시락의 보관 및 취급에

각별한 주의를 해주어야 합니다.

출처 : PIXABAY

 

 

물을 끓여 먹는 것 하나만으로도 많은 식중독을 줄일 수 있다고 합니다.

또한 뜨거운 음식은 60도 이상으로, 찬 음식은 4도 이하로 보관하는 것이 좋고

음식을 요리하거나 보관, 저장할 때는 반드시 손을 씻는 것이 중요합니다.

 

말만 들으면 매우 단순한 조건들이지만 행동으로 옮길 때는

쉬우면서도 어려운 게 사실입니다.

하지만 내 건강은 남이 아닌 바로 나 자신이 지키는 것입니다.

식중독을 미리 예방하여 건강하고 행복한 여름을 보내시길 바라겠습니다.

출처 : PIXABAY

 

 

사랑하기 좋은 계절 봄은 지났지만

여름이라고 외롭지 않은 사람은 없을 것입니다.

새로운 인연과 함께 시원한 여름을 보내고싶은

돌싱분들이 계시다면 재혼전문 결혼정보회사 르매리를 통해

행복한 여름나기를 계획해보는건 어떨까요?

 

당신이 한번 더 해피엔딩 하길 바라는

르매리 사랑과전쟁 이었습니다.